Obóz terapeutyczny w Dźwirzynie 08-20.07.2023r już za nami. Obóz miał na celu wsparcie uczestników w procesie terapii, poprawę ich zdrowia psychicznego oraz fizycznego, a także integrację z grupą i naukę radzenia sobie z problemami w życiu codziennym. W obozie uczestniczyło łącznie 21 osób w wieku od 12 do 70 lat. Wszyscy uczestnicy byli w trakcie terapii lub po jej zakończeniu. Program obozu obejmował codzienne zajęcia terapeutyczne, warsztaty psychologiczne, sesje relaksacyjne oraz zajęcia ruchowe na świeżym powietrzu. Tematem zajęć było: „Jak odwaga bycia wrażliwym zmienia to, jak żyjemy i kochamy?” Założenia programowe: Poznawanie i rozumienie siebie, swoich przekonań oraz emocji. Budowanie w sobie odwagi do spotkania z wrażliwością. Warsztat oparty na pracy metodą psychodramy. Warsztaty psychologiczne skupiały się na pracy z emocjami, asertywności oraz budowaniu pozytywnego wizerunku siebie. Sesje relaksacyjne pomagały uczestnikom nauczyć się technik relaksacyjnych oraz medytacji. Zajęcia ruchowe obejmowały spacery brzegiem morza, gimnastykę. Dźwirzyno oferowało doskonałe warunki do regeneracji sił – bliskość morza miała zbawienny wpływ na samopoczucie uczestników, a świeże powietrze oraz spokojne otoczenie sprzyjały relaksacji.
Większość uczestników obozu terapeutycznego odczuła znaczną poprawę w swoim samopoczuciu. Wielu z nich zauważyło wzrost poziomu energii, lepszą jakość snu oraz ogólną poprawę nastroju. Zajęcia grupowe sprzyjały integracji, a wielu uczestników wyraziło chęć kontynuowania terapii w formie grupowej po powrocie do domu. Ankiety przeprowadzone po zakończeniu obozu pokazały, że 95% uczestników ocenia doświadczenie jako bardzo pozytywne. Często podkreślano profesjonalizm prowadzącego którym była Katarzyna Woźniak certyfikowany specjalista terapii uzależnień, świetnie dobrany program oraz unikalną możliwość łączenia terapii z wypoczynkiem nad morzem. Obóz terapeutyczny w Dźwirzynie był nie tylko czasem wypoczynku, ale przede wszystkim intensywnej pracy nad sobą. Uczestnicy obozu, dzięki wsparciu terapeuty oraz pozostałych uczestników, mieli okazję spojrzeć na swoje problemy z innej perspektywy i znaleźć nowe sposoby radzenia sobie z trudnościami. Dźwirzyno, jako miejsce obozu, okazało się strzałem w dziesiątkę, oferując doskonałe warunki do regeneracji zarówno ciała, jak i duszy.
